Gewニュース（2015年10月1日）に「可処分所得が多いと達成率が高い？データで見るエイジシューターの生活環境」という興味深い記事が掲載されています。この記事には［？］がついていますが、この話はあながち間違いでもないと思います。
筆者らの研究グループは過去に「第1回全日本エージシューターズマスターズゴルフ大会」（2011年11月）の参加者（エージシューター42名（77.43±4.24歳），非エージシューター30名（70.13±4.83歳））に調査や体力測定を実施していますが、エージシューターは、必ずしも “健康的” ではありませんでした。
エージシューターの要素として、①健康・体力レベルよりゴルフテクニックが優れていること、②ゴルフ以外にも運動習慣があること、③暮らし向きが良いこと、といった共通点が見られました。本稿ではそのレポートのデータの一部をご紹介したいと思います。
エージシューターの睡眠時間
エージシューターの平均就寝時間は7.00時間（±1.169）であり、非エージシューターの睡眠時間は7.16時間（±0.913）でした。なお、就寝・起床の平均時刻は、就寝が22時台であり、起床が5時台でした。
エージシューターの食習慣
『朝食摂取頻度』についてエージシューターの95.2％が「毎日食べる」（非エージシューター：96.7％）、『アルコール摂取頻度』については、45.2％が「ほぼ毎日飲む」（非エージシューター：33.3％）、『バランスを考えた食事をしているか』については、47.6％が「よく考える」（非エージシューター：53.3％）との回答でした。
非エージシューターと比べても、食行動に関して特別な違いは見られませんでしたし、むしろ、非エージシューターの方が多少 “健康的”と言えるかもしれません。
食事に関して、群間で統計学的な相違が認められた項目は、『麺類摂取の状況』と『外食の頻度』でした。エージシューターは外食する頻度が高いようです（図１）。
図１．エージシューターの外食習慣
エージシューターと喫煙
僅かの差ですが、喫煙率はエージシューターの方が高かったです。
●吸う（エージシューター：7.1％，非エージシューター6.9％）
●やめた（エージシューター：45.2％，非エージシューター55.2％）
●吸わない（エージシューター：47.6％，非エージシューター37.9％）
ゴルフ以外の運動・スポーツ習慣
エージシューターは非エージシューターに比べて『ゴルフ以外の運動・スポーツもしている』との回答率が高く見られました。具体的な運動・スポーツの内容としては「ウォーキング」が最も多かったです。
●ゴルフ以外の運動習慣がある（エージシューター：66.7％，非エージシューター43.3％）
●ゴルフ以外の運動習慣はない（エージシューター：31.0％，非エージシューター56.7％）
エージシューターの握力
左右の握力ともに、エージシューターの方が低い値でした（図２）（図３）。
図２．握力（右）
図３．握力（左）
エージシューターのバランス能力（開眼片脚立ちテスト）
開眼片脚立ち（片脚で何秒立っていられるか）テストの結果でも、エージシューターの方が低い値でした（図４）。
図４．開眼片脚立ちテスト
エージシューターの暮らし向き
「現在の暮らし向きについて」、エージシューターの63.4％が『まあまあ良い』（非エージシューター76.7％）と回答しました。
また、「１ケ月あたりの自由に使えるお金」については、多くのエージシューターが『6万円以上』と回答し、その割合は非エージシューターよりも高かったです（表１）。
表１．１ケ月あたりの自由に使えるお金
その他、体組成計を用いて、体脂肪率・筋肉量・内臓脂肪レベル・基礎代謝量を測定したところ、エージシューターにおいては体脂肪率や内臓脂肪レベルの平均値が高く、基礎代謝量・推定骨量の平均値は低い傾向が見られました。
「女性エージシューター」も同様の傾向
女性エージシューターのデータ収集もしていますが、女性においても同様の傾向が認められています。例えば、基礎代謝量、筋肉量、推定骨量、は非エージシュータの方が高く、体脂肪率や内臓脂肪はエージシューターの方が高い、といったことなどです。
まとめ：エージシューターの３大要素
エージシュートを達成するゴルファーは、一般熟年ゴルファーに比べて、各種疾患の療養率がやや高く、体力テストの結果は低く、身体組成データにおいても必ずしも優れているとは言えませんでした。
このレポートのまとめとして言えることは、男女を問わず、エージシューターの共通点として、①健康・体力レベルよりゴルフテクニックが優れている、②ゴルフ以外にも運動習慣がある、③暮らし向きが良い、ということでしょうか。
参考文献
〇北 徹朗、吉原 紳ほか（2012）女性エージシューターの生活習慣と身体組成、教育医学第58巻第1号、pp.141-142
〇中神 勝、北 徹朗ほか（2012）エージシューターの健康状態および身体組成の特徴、教育医学第58巻第1号、pp.143-144
〇橋口剛夫、北 徹朗ほか（2012）年間50回以上のコースラウンドをする熟年女性ゴルファーのプロフィール、教育医学第58巻第1号、pp.145-146
〇吉原 紳、北 徹朗ほか（2012）エージシュート達成ゴルファーの生活習慣、教育医学第58巻第1号、pp.147-148
