J-Wellness Media（JWM）に掲載された、「健康ゴルフフェスタinボールパーク」（4/29開催）に関する記事をご紹介します。JWMは、日本のウェルネスの現在地と将来像を、産業・政策・学術の視点から整理し、社会と産業の両面から考えていくメディアです。（JGJA 小森）
—- 以下 J-Wellness Media より転載 —-
4月29日、相模原市のゴルフ練習場「ボールパーク」において、「健康ゴルフフェスタ2026 in ボールパーク」が開催された。
本イベントは、「ボールパーク春まつり29周年謝恩イベント」の一環として実施されたもので、主催はボールパーク、協力は一般社団法人日本健康ゴルフ共創機構（JWGC）、後援はゴルフスクールGHS（運営：有限会社ゴルフハウス湘南）。
近年、健康寿命延伸やフレイル予防への関心が高まる中、“スポーツを健康づくりにどう活かすか”が新たなテーマとなっている。そうした流れの中で、ゴルフを単なる競技や娯楽ではなく、「健康増進」や「予防」の視点から再編集しようという動きが始まっている。今回のイベントは、その具体的な試みの一つと言える。会場では、「転倒リスク計測会」「健康ゴルフセミナー」「ゴルフフィットネス体験会」の3部構成でプログラムが実施された。
「飛距離アップ」の先にある身体機能改善
転倒リスク計測会では、ゴルフに不可欠な“バランス能力”に着目。加齢とともに低下しやすい身体機能を可視化することで、自身の身体状態を知る機会となった。
また、「転ばぬ先のゴルフ学！」をテーマにした健康ゴルフセミナーでは、元気にゴルフを続けるための身体づくりや健康知識が紹介された。
特に印象的だったのは、「飛距離アップ」を入り口にしながら、その背景に“身体機能改善”という視点が組み込まれていた点である。
ゴルフフィットネス体験会では、身体を動かした直後に打席で実際にボールを打つ構成となっており、参加者は身体の変化をその場で体感していた。
参加者からは、「スイングが楽になった」「身体がスムーズに回るようになった」「背中がほぐれてスッキリした」など、多くの感想が寄せられた。単なる筋力トレーニングではなく、「動きやすさ」や「快適性」を実感するプログラムであったことが特徴的だった。
「医療とウェルネス」の接近
さらに、八王子みなみ野心臓リハビリテーションクリニック院長で循環器内科専門医の二階堂暁は、「呼吸筋が鍛えられることで深い呼吸が可能となり、心臓リハビリの観点からも効果が期待できる」とコメントしている。ここには、近年世界的に進む「医療とウェルネスの接近」という流れも感じられる。
従来、医療は“治療”が中心だった。しかし現在は”予防”という観点から、運動、睡眠、食事、地域交流など、日常生活全体を通じた健康維持へと視点が広がり始めている。その意味でゴルフは・・・
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【Writer紹介】
江渕 敦 氏／日本型ウェルネス（Jウェルネス）研究・ウェルネス産業専門家、J-wellness Media代表・編集長、一般社団法人Ｊウェルネス振興会 代表理事
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